Proef de Stilte: oefeningen voor hart en ziel

Op de dag van de stilte, op 29 oktober, organiseren Esther van Gils, Pieter van Stighelen, Jos Piessens en André de Nijs activiteiten voor hart en ziel.

Let op: Zondag 29 oktober 2017 wordt de klok een uur teruggedraaid vanwege de wintertijd! Hou hier rekening mee!

Yoga oefening 1
- Locatie: zaal De Meerkoet bij de Volksabdij/Blauwe Pauw, Onze Lieve Vrouwe Ter Duinenlaan 199, 4641 RM Ossendrecht
- Start: Van 9u00 – 10u30 
- Prijs: gratis. Max. 25 plaatsen beschikbaar.  
- Aanmelding noodzakelijk via: estheryoga@live.nl
- Meebrengen: yogamatje en eventueel dekentje en kussentje
Open yoga-initiatie en oefeningen met Esther van Gils. Kom in contact met je eigen natuur en eigen wijsheid. Tijdens deze (Hatha yoga) les wordt gebruikt gemaakt van adem- en ontspanningsoefeningen, meditatie- en concentratietechnieken en diverse lichaamshoudingen.
Organisatie door Esther van Gils (Hoogerheide).
Nader info: www.leefvanuitjekern.nl

Yoga oefening 2
- Locatie: zaal De Meerkoet bij de Volksabdij/Blauwe Pauw, Onze Lieve Vrouwe Ter Duinenlaan 199, 4641 RM Ossendrecht
- Start: Van 11u00 – 12u30
- Prijs: gratis. Max. 25 plaatsen beschikbaar.
- Aanmelding noodzakelijk via: info@holistisch-centrum-om.be
Open yoga-initiatie en oefeningen met Pieter van Stighelen. Yoga leert je om spanning en ontspanning in lichaam en geest te beheren. Het vinden van evenwicht tussen stabiliteit en flexibiliteit leidt naar meer harmonie, meer innerlijke rust. De lichaams-, ademhalings-, evenwichts-, coördinatie- en ontspanningsoefeningen brengen zowel de ervaren als de onervaren beoefenaar op een andere manier bij het thema stilte.
Organisatie door Pieter van Stighelen van Holistisch Centrum -OM- (Kalmthout).
Nader info: https://www.holistisch-centrum.be

Meditatie oefening
- Vertrek: Beheer- en Recreatieschuur Natuurmonumenten/Brabantse Wal, Abdijlaan 43a, 4641 RR Ossendrecht
- Start: 9u30 tot 10u30
- Wie: voor jong en oud
- Prijs: gratis, aanmelden is niet nodig
- Meebrengen: iets om op de grond te zitten (kussen of matje) of vouwstoeltje. Jogging of losse kledij gewenst.
Stiltemeditatie voor jong en oud in het grensgebied van de heide. Deze meditatie laat je kennis maken met de stilte en rust in jezelf. Let wel: je hoeft niet te kunnen mediteren!
Deze meditatie-oefening volgt op de dauwwandeling rond de werkschuur (die rond 9.00 uur is afgelopen).
Organisatie: Jos Piessens

Meditatie en kunst
- Locatie: zaal De Meerkoet bij de Volksabdij/Blauwe Pauw, Onze Lieve Vrouwe Ter Duinenlaan 199, 4641 RM Ossendrecht
- Tijdstip: doorlopend vanaf 12u30 – 18u00  
- Prijs: gratis.
André de Nys toont in zaal Meerkoet een reeks recente schilderijen en gedichten rond het thema "meditatie".